非推奨 — チアミナーゼがビタミンB1を破壊し欠乏症を引き起こします。
時々であれば問題ありません — しかし定期的な食事にはなりません。
時々であれば問題ありません — 定期的な給与では水銀リスクがあります。
加熱したサーモンは安全 — 生は寄生虫リスクがあります。
加熱したエビは問題ありません — 生またはスパイス入りは避けてください。