ချောကလက်

ဆုံးဖြတ်ချက်

ချောကလက်တွင် ကြောင်များ လူများထက် အများကြီးနှေးကွေးစွာ မက်တဗောလိုဇ်ပြုလုပ်သော theobromine နှင့် caffeine ပါဝင်သည်။ ကြောင်များသည် ချောကလက်ကို မကြာမကြာ ရှာစားမလေ့မရှိသော်လည်း ကျသောအစားမှ သို့မဟုတ် ကျွေးသောသူများမှ ထိတွေ့နိုင်သည်။ မဲနီသောချောကလက်နှင့် ဖုတ်ချောကလက်သည် နို့ချောကလက်ထက် အများကြီးပိုမိုအန္တရာယ်ကြီးသည်။ ကြောင်များသည် ငယ်သောကိုယ်ခန္ဓာနှင့် theobromine ကို ပိုမိုခံနိုင်ရည်မရှိ — အနည်းငယ်မျှပင် သေနိုင်သောအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

သတိပြုရမည့်လက္ခဏာများ

• • အော့အန်နှင့် ဝမ်းလျောမှု
• • ရေမျိုလိုချင်မှုနှင့် ဆီးသွားလိုချင်မှု ပိုများလာခြင်း
• • မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်းနှင့် တက်ကြွမှုပိုများလာခြင်း
• • နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း
• • ကြွက်သားတုန်ခြင်း
• • တက်ခြင်း