Kokosnoot
VoorzichtigheidOordeel
Kleine hoeveelheden ok — kan spijsverteringsproblemen veroorzaken.
Bron: ASPCA · Verified 2026-06-12
Oordeel
Kokosvlees en -olie bevatten middellange-keten vetzuren die in grote hoeveelheden diarree en spijsverteringsproblemen kunnen veroorzaken. Kleine hoeveelheden zijn niet schadelijk. Kokoswater heeft een hoog kaliumgehalte en dient te worden vermeden. Kokosdoppen vormen een verstikkingsgevaar.
Symptomen om op te letten
- • zachte ontlasting
- • diarree
- • winderigheid (grote hoeveelheden)
Wat te doen
Kleine hoeveelheden gewoon kokosvlees zijn af en toe geschikt als snack. Vermijd kokoswater en grote hoeveelheden.
Gerelateerde voedselsoorten
Druiven
GiftigNooit — kan acuut nierfalen veroorzaken.
FruitRozijnen
GevaarlijkExtreem giftig — geconcentreerder dan verse druiven, veroorzaakt nierfalen.
FruitAvocado
GiftigVoorzichtigheid — persine kan spijsverteringsproblemen veroorzaken.
FruitCitroenen
VoorzichtigheidVermijd — etherische oliën en citroenzuur veroorzaken spijsverteringsproblemen.
Fruit