椰子

注意

判断结论

少量可以 — 但可能引起消化问题。

来源: ASPCA

判断结论

椰子果肉和椰子油含有中链脂肪酸,大量摄入可能导致腹泻和消化问题。少量无害。椰子水钾含量高,应避免。椰子壳有窒息危险。

需要注意的症状

  • 软便
  • 腹泻
  • 胀气(大量摄入时)

应对措施

少量原味椰子果肉偶尔作为零食是可以的。避免椰子水和大量摄入。

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