မုန်ညင်း
ဆုံးဖြတ်ချက်
ကောင်း — နည်းနည်းကျွေးလျှင် ဘေးကင်းသောခြောက်ကျဲသောအဆာပြေ။
ဆုံးဖြတ်ချက်
မုန်ညင်းသည် ကြောင်များအတွက် ဘေးကင်းပြီး beta-carotene (ဗီတာမင် A ကြိုတင်ဓာတ်)၊ ဖိုင်ဘာနှင့် ကျေကျေနပ်နပ်ကြောင်ကြီကောင်သောမုတ်သုန်ကြောင်းကို ပေးသည်။ ချက်ပြုတ်ထားသောမုန်ညင်းသည် ကြောင်များ ပိုချေဖျက်နိုင်သည်။ ကြာင်းမုန်ညင်းကို မြိုချမိနှောင့်ကာ ကုပ်ကုပ်ခုပ်ခုပ် ဖြတ်ပါ သို့မဟုတ် အသေးငယ်ကြိုင်ကြိုင်ဖြတ်ပါ။ ကြောင်များတွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက် မလိုအပ်သော်လည်း မုန်ညင်းနည်းနည်းသည် ထိခိုက်မှုမဖြစ်ပါ။
သတိပြုရမည့်လက္ခဏာများ
- • မည်သည့်လက္ခဏာမဆို မမျှော်လင့်ပါ
ဘာလုပ်ရမည်နည်း
ချက်ပြုတ်ထားသော သို့မဟုတ် ကြိုင်ကြိုင်ကြာင်းမုန်ညင်းနည်းနည်းကို ကြာကြာမကျွေးဘဲ ကျွေးနိုင်သည်။ ကြောင်များသည် ခွေးများထက် အပင်ပစ္စည်းကို နည်းနည်းသာ ကျိုက်တတ်သည်။
ဆက်စပ်သောအစားများ
ကြက်သွန်နီ
အန္တရာယ်ကြီးလုံးဝမပေးပါနှင့် — ကြောင်များအတွက် အလွန်ပြင်းထန်သောအဆိပ်ရှိ၍ ခွေးများထက် ပိုမိုအန္တရာယ်ကြီးသည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကြက်သွန်ဖြူ
အန္တရာယ်ကြီးလုံးဝမပေးပါနှင့် — ကြက်သွန်နီထက် ၅ ဆ ပြင်းထန်သည်။ ကြောင်များအတွက် အလွန်ပြင်းထန်သောအဆိပ်ရှိ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကြက်သွန်မြိတ်
အန္တရာယ်ကြီးလုံးဝမပေးပါနှင့် — allium မိသားစု၊ ကြောင်များတွင် အဆိပ်ရှိ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များခြင်ထောင်ကြက်သွန်
အန္တရာယ်ကြီးလုံးဝမပေးပါနှင့် — allium မိသားစု၊ ကြောင်များတွင် ပြင်းထန်သောအဆိပ်ရှိ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ