သခွားသီး
ဘေးကင်း
ဆုံးဖြတ်ချက်
ကောင်း — ဘေးကင်းသောရေဓာတ်ဖြည့်သောအဆာပြေ။
အရင်းအမြစ်: ASPCA
ဆုံးဖြတ်ချက်
သခွားသီးသည် ကြောင်များအတွက် ဘေးကင်းပြီး ၉၆% ရေဖြစ်ကာ ရေဓာတ်ဖြည့်သောအဆာပြေဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် K နှင့် C ပါဝင်သည်။ အချို့ကြောင်များသည် သခွားသီးနှင့် ကစားခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ အသားနှင့် အခွံနှစ်ခုလုံး ဘေးကင်းသည်။
သတိပြုရမည့်လက္ခဏာများ
- • မည်သည့်လက္ခဏာမဆို မမျှော်လင့်ပါ
ဘာလုပ်ရမည်နည်း
ဆေးကြောပြီး အသေးငယ်ဖြတ်ပါ။ ဘေးကင်းသောကယ်လိုရီနည်းသောအဆာပြေ ရွေးချယ်ခွင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဆက်စပ်သောအစားများ
ကြက်သွန်နီ
အန္တရာယ်ကြီးလုံးဝမပေးပါနှင့် — ကြောင်များအတွက် အလွန်ပြင်းထန်သောအဆိပ်ရှိ၍ ခွေးများထက် ပိုမိုအန္တရာယ်ကြီးသည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကြက်သွန်ဖြူ
အန္တရာယ်ကြီးလုံးဝမပေးပါနှင့် — ကြက်သွန်နီထက် ၅ ဆ ပြင်းထန်သည်။ ကြောင်များအတွက် အလွန်ပြင်းထန်သောအဆိပ်ရှိ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကြက်သွန်မြိတ်
အန္တရာယ်ကြီးလုံးဝမပေးပါနှင့် — allium မိသားစု၊ ကြောင်များတွင် အဆိပ်ရှိ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များခြင်ထောင်ကြက်သွန်
အန္တရာယ်ကြီးလုံးဝမပေးပါနှင့် — allium မိသားစု၊ ကြောင်များတွင် ပြင်းထန်သောအဆိပ်ရှိ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ