ထမင်း
ဘေးကင်း
ဆုံးဖြတ်ချက်
ကောင်း — အစာအိမ်ကို ပျော့ပြောင်းစေ၊ ဝမ်းပြဿနာတွင် ကောင်းသည်။
အရင်းအမြစ်: ASPCA
ဆုံးဖြတ်ချက်
ရိုးရိုးချက်ပြုတ်ထားသောဆွဲ သို့မဟုတ် မဆွဲဆန်သည် ကြောင်များအတွက် ဘေးကင်းသည်။ ဆွဲဆန်ကို ချေဖျက်ရလွယ်သောကြောင့် ဝမ်းလျော သို့မဟုတ် အော့အန်ရှိသောကြောင်များ၏ ကြမ်းဟင်းတွင် မကြာမကြာ သုံးသည်။ ထောပတ်၊ ဆေးနံ့ပင် သို့မဟုတ် ဆားမထည့်ပါနှင့်။
သတိပြုရမည့်လက္ခဏာများ
- • ရိုးရိုးထမင်းမှ မည်သည့်လက္ခဏာမဆို မမျှော်လင့်ပါ
ဘာလုပ်ရမည်နည်း
ရိုးရိုး၊ ချက်ပြုတ်ထားပြီး ဆေးနံ့ပင်မပါသောထမင်းကျွေးပါ။ GI ပြန်လည်ကောင်းမွန်ချိန်တွင် ကြမ်းဟင်းအနေဖြင့် ရိုးရိုးချက်ပြုတ်ကြက်သားနှင့် ရောကျွေးနိုင်သည်။
ဆက်စပ်သောအစားများ
ဇိုင်လစ်တော်
သတိထားပါကြောင်များတွင် အဆိပ်ဖြစ်ကြောင်း မသေချာ — သို့သော် လုံးဝရှောင်ပါ။
လူ့အစားအစာချောကလက်
အန္တရာယ်ကြီးလုံးဝမပေးပါနှင့် — အဆိပ်ရှိ၍ သေနိုင်သောအန္တရာယ်ရှိ။ ကြောင်များသည် ခွေးများထက် ပိုမိုခံနိုင်ရည်မရှိ။
လူ့အစားအစာကုပ်ညောင်းမပြည့်သောမုန့်ညက်
အန္တရာယ်ကြီးလုံးဝမပေးပါနှင့် — အစာအိမ်ထဲတွင် ကြီးလာပြီး အရက်ဓာတ်ထုတ်သည်။
လူ့အစားအစာဆား (ပမာဏများစွာ)
သတိထားပါသတိထားပါ — ပမာဏများများ ဆိုဒီယမ်ဆိပ်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
လူ့အစားအစာ