လူ့အစားအစာ
8 မျိုးဇိုင်လစ်တော်
သတိထားပါကြောင်များတွင် အဆိပ်ဖြစ်ကြောင်း မသေချာ — သို့သော် လုံးဝရှောင်ပါ။
လူ့အစားအစာချောကလက်
အန္တရာယ်ကြီးလုံးဝမပေးပါနှင့် — အဆိပ်ရှိ၍ သေနိုင်သောအန္တရာယ်ရှိ။ ကြောင်များသည် ခွေးများထက် ပိုမိုခံနိုင်ရည်မရှိ။
လူ့အစားအစာကုပ်ညောင်းမပြည့်သောမုန့်ညက်
အန္တရာယ်ကြီးလုံးဝမပေးပါနှင့် — အစာအိမ်ထဲတွင် ကြီးလာပြီး အရက်ဓာတ်ထုတ်သည်။
လူ့အစားအစာဆား (ပမာဏများစွာ)
သတိထားပါသတိထားပါ — ပမာဏများများ ဆိုဒီယမ်ဆိပ်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
လူ့အစားအစာမုန့်
သတိထားပါနည်းနည်းကောင်း — ကြာင်းမုန့်ညက်နှင့် အရသာပါမျိုးများကို ရှောင်ပါ။
လူ့အစားအစာပျားရည်
သတိထားပါကြောင်ကြီးများအတွက် နည်းနည်းကောင်း — ကြောင်ကလေးများမပေးပါနှင့်။
လူ့အစားအစာထမင်း
ဘေးကင်းကောင်း — အစာအိမ်ကို ပျော့ပြောင်းစေ၊ ဝမ်းပြဿနာတွင် ကောင်းသည်။
လူ့အစားအစာဝတ်ဆန်ပြုတ်
ဘေးကင်းကောင်း — ရိုးရိုးချက်ပြုတ်ထားသောဝတ်ဆန်ပြုတ်နည်းနည်းဘေးကင်းသည်။
လူ့အစားအစာ