ဒိန်ချဉ်

ဆုံးဖြတ်ချက်

တသက်ရှင်ကြောင်ပါသောရိုးရိုးဒိန်ချဉ်တွင် အချို့ကြောင်များ၏ အစာချေဖျက်ရေးကို အကျိုးပြုနိုင်သော probiotics ပါဝင်သည်။ သို့သော် ကြောင်ကြီးများ အများစုသည် lactose မကျပ်ပြီး ဒိန်ချဉ်တွင် lactose ဆက်ပါနေသည်။ အရသာပါဒိန်ချဉ်များတွင် မကြာမကြာ xylitol၊ သကြားများ သို့မဟုတ် အတုချိုဆေးများ ပါဝင်တတ်သည် — ၎င်းအားလုံး အန္တရာယ်ရှိသည်။ တသက်ရှင်ကြောင်ပါသောရိုးရိုးဒိန်ချဉ် Greek-style သည် အဘယ်ဆုံးဖြတ်ချက်ကောင်းမွန်ဆုံးဖြစ်ပြီး နည်းနည်းသာပေးပါ။

သတိပြုရမည့်လက္ခဏာများ

• • ဝမ်းလျောမှု
• • ဓာတ်ငွေ့နှင့် ဗိုက်ပြည့်ပြောင်းကြောင်း
• • အော့အန် (lactose မကျပ်ပါက)